Dato: Tirsdag, den 11. september 2018 – Mødetid 17.45
Start: Kl. 18.30

Mødested: P-plads, Uggeløse skov, vej nr. 207 mellem Lynge og Slangerup. Tilkørsel er mærket med blå GSK-klubflag.

Startafgift: Kr. 75.00 pr. deltager (betales ved starten) – dog betaler KS & Holte Ski gebyret samlet for deres medlemmer.
Man kan vælge mellem lang udgave: i alt ca. 30 km – kort udgave (motion): ca. 16 km – børnerute: ca. 10 km

Rulleski-løjpen: Frem og tilbage på cykelsti (børn løber IKKE på samme cykelsti som lang rute)
Cykelruten: Rundløjpe, kun med højresving (børneruten frem og tilbage på cykelsti)
Løberuten: Afmærket rute i skov samt på en del af cykelruten.

Det er også muligt at løbe på RULLESKØJTER i stedet for RULLESKI.
Dette stævne er et ”FOR SJOV”- stævne, så forskellige typer af udstyr – dvs. rulleski, rulleskøjter, cykler – kan anvendes, men HUSK – HUSK der SKAL bruges cykelhjelm. Beskyttende briller anbefales under rulleskiløbet.

Lang bane Kort bane Børnerute
1. etape Rulleski/-skøjter 5,5 km 2,8 km 2,8 km
2. etape Cykling 20 km 10 km 5,5 km
3. etape Løb  5 km  3 km  2 km

 

Klasser:

Lang: D/H  -16 år                  D/H  17-34 år               D/H  35 år +
Kort (motion): D/H (ingen aldersinddeling)
Børn: D/H (ingen aldersinddeling)

Der vil være præmier til vinderne i de enkelte klasser, såfremt der er flere deltagere med samme type udstyr.
I mål vil der også være fortæring til deltagerne, dvs. brød, pålæg og saft.

Tilmelding: Søndag, 9. september 2018 (mail eller SMS) – (Eftertilmelding er dog mulig)
Stævneleder: Minna Riis – tlf. 4818 7513, mobil 2361 4513
E-mail: minna_riis@hotmail.com

 

 

På gensyn til

 en ny,

glad GSK-dag!