RUN THE RUNWAY

Indlæser kort...

Dato/klokkeslæt
Date(s) - 30/12/2017
10:00 - 14:00

Lokation
Flyvestation Værløse

Kategori


RUN THE RUNWAY 2018

Lørdag den 30. dec. 2017 kl. 10:00-14:00

Dette er årets sidste rulleski løb for Vasaløbere, langløbere og andre interesseret.

Det er et 4 timers rulleskiløb, ved Flyvestation Værløse Nord

Mødested: P-pladsen for enden af Sandet Kl. 09:45, som ved DM rulleski kort i sommers.

Program:
Kl. 09:50-09:55 kort information
Kl. 10:00-10:30 frivillig fælles instruktion, der vil blive undervist i diagonalgang, dobbeltstavtag og dobbelt stavtag med fraspark.
Kl. 10:30-12:00 mulighed for individuel fejlretning.
Kl. 14:00, tak for i dag og godt nytår

Kørselsvejledning: I rundkørslen i Kirke Værløse køres ad Lejrvej, drej til venstre ad Sandet, kør til P-pladsen for enden af vejen.

Se www.furesoe.dk/flyvestationen

Der er ingen tidtagning.
Deltagerne medbringer selv væske og evt. forplejning, til eget behov.
Der er ingen mulighed for bad og omklædning.
En fantastisk mulighed for at komme nytårsforsættet i forkøbet.
Et langt langsomt træningspas.
4 timers rulleskiløb, med mulighed for mindre, det bestemmer du selv.
Det anbefales at du løber på klassiske rulleski med 2’ hjul.
Indtil kl. 12:00 vil der være en eller to instruktører til stede, de ruller med rundt og give dig nogle personlige tips til forbedring af din teknik.
I tilfælde af sne eller islag vil RUN THE RUNWAY 2018 blive aflyst.

Se indbydelsen RUN THE RUNWAY 2018 (002)

Vi ses til RUN THE RUNWAY 2018

Med venlig hilsen

Jørgen Lund-Hansen, Ganløse Ski Klub   Gert Olsen, Holte Ski
21836930    61774693

Del