Tirsdags tip fra Team Danmark
Team Danmark
❝TIRSDAGS-TIPS❞
Team Danmarks fysioterapeut Marlene Søby Vestergaard guider dig her til, hvordan du laver 'nordic hamstring', som forebygger skader i baglåret.
Skader i baglåret kan bl.a. opstå ved sprint og spark, og øvelsen er derfor relevant for gymnaster, fodbold- og håndboldspillere mm. 🤸♂⚽🤾♀
Se flere skadesforebyggende øvelser her ▶▶
www.teamdanmark.dk/traen-som-en-atlet/sportsmedicin/skadesforebyggende-traening/
Den Danske Skiskole nørder skiteknik og undervisning sammen med uddannere fra hele verden ved Interski 2019 i Pamporovo. Dette kan blive til stor gavn for vores klubber og deres instruktører.
Her er et videosammenklip af de første demoer, der køres også demo i dag.
Den Danske Skiskole
The first technical demonstrations from Interski 2019 Interski 2019 Pamporovo
Österreichischer Skischulverband from 00.05 - 1.06
BASI National Team from 1.07 - 2.28
SITN PZN - Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN from 2.29 - 3.26
DEMO Team Slovenia from 3.27 - 4.16
DUTCH Interski Team from 3.28 - 5.21
Looking forward for the next teams tomorrow in Pamporovo
Malene Ø. Madsen har gang i en fin sæson.
Tillykke til Malene 💪😊Malene "Turbo Malle" Madsen hev i går endnu en stor international podieplacering hjem, med en 🥈plads i Nendaz 4* FWQ-konkurrence i 🇨🇭 Dermed har hun vundet 5 internationale podieplaceringer ud af 5 internationale deltagelser i år, plus en DM-titel. Nedenfor kan du se Malene Østerbye Madsens vilde løb, med en vanvittig afslutning 🤘
www.facebook.com/NendazFreeride/videos/1078449769029278/?t=2416
Malene kører ca. 39 min inde i klippet.
Tak til jer, der deltog med input og inspiration til kaffemøderne i Brøndby og Århus omkring skiforbundets talent- og elitestrategi.
Bidragene fra begge møder er forsøgt videreformidlet til arbejdsgruppen (som også selv deltog i møderne).
Næste skridt er, at arbejdsgruppen primo april udarbejder version 0.1 af skiforbundets kommende talent- og elitestrategi til videre behandling i skiforbundets bestyrelse.
Alle yderligere input og reflektioner er naturligvis velkomne og kan sendes til Henrik Oksholm på mail: ho@skiforbund.dk
